Hipertenção, a terceira maior causa de atendimento de emergência nos hospitais
Não deixe sua saúde para depois! Cuide-se.
Pratique hábitos saudáveis
Pequenas mudanças no nosso dia a dia podem ter um grande impacto na nossa vida, nos tornando pessoas melhores e mais felizes. Comece por incorporar pequenos hábitos saudáveis, como beber mais água, fazer caminhadas curtas ou simplesmente dedicar alguns minutos do seu dia para meditar. Além disso, pratique a gratidão, reconhecendo as coisas boas que […]
Descubra o melhor lado para dormir
Você sabia que a posição em que você dorme pode afetar sua saúde e bem-estar? Estudos mostram que dormir de lado pode ser a melhor opção para a maioria das pessoas. Dormir de lado aiuda a manter a coluna vertebral saliente, o que pode prevenir dores nas costas e no pescoço. Além disso, essa posição […]
Preticando a autoaceitação em 7 dias
Que tal começar hoje mesmo?! Essas dicas práticas podem te ajudar e lembre-se, respeite o SEU processo!
Feliz Páscoa!
Feliz Páscoa! Que seja uma data para celebrar o amor com a família e amigos! ❤️ #felizpascoa #clinicasagradocoracaodejesus
Cuidar de si mesmo é essencial para manter a saúde mental e física em dia
Priorizar a saúde física e mental é muito importante para termos uma vida plena e feliz. 🥰 Confira nossa dicas de autocuidado de hoje.
Rotinas de cuidado com a pele
Como estão os cuidados com a pele por aí?! Espero que estejam em dia! 🥰 Mas se você ainda não tem esse hábito, confira essas dicas valiosas para colocar em prática já!
Amigos e inimigos do coração
Fique atento aos cuidados que seu corpo precisa para manter a saúde do coração em dia! 🫀 Incluir hábitos simples na rotina faz toda a diferença, como praticar atividades físicas no mínimo três vezes na semana, optar por uma alimentação balanceada e ter momentos de lazer com a família e amigos. 🥰 E aí, você […]
Cuidar da sua saúde nunca foi tão fácil!
Aqui na Clínica Sagrado Coração De Jesus, temos profissionais altamente capacitados para cuidar de você e da sua família. Desde consultas médicas até exames e procedimentos, oferecemos um atendimento completo e personalizado. Cuide da sua saúde e agende uma consulta hoje mesmo! ❤️
Palpitações, entenda o que são e quando você deve se preocupar
Palpitações são pequenas alterações no ritmo cardíaco e podem significar que o seu coração esta pedindo para você pegar mais leve! ❤️ As razões mais comuns que causam as palpitações são: 👉 Ansiedade 👉 Emoções intensas 👉 Estresse 👉 Uso excessivo de estimulantes, incluindo cafeína e nicotina ⚠️ Sentir palpitações com frequência não é normal, […]
