A boa higiene íntima é fundamental para evitar doenças, infecções e manter, claro, o bem-estar. Hoje trouxe 5 hábitos saudáveis para inserir na rotina de cuidados da saúde íntima. 👇🏻
🌸 A higienização deve ser feita na vulva, sem direcionar para a vagina. A ducha vaginal é contraindicada;
🌸 Dê preferência para sabonetes líquidos ou glicerinados. A água corrente é essencial;
🌸 Evite utilizar produtos perfumados não região íntima;
🌸 Após urinar, leve o papel da vulva até a região perianal e não ao contrário;
🌸 Durante a menstruação atente-se ao tempo de troca do absorvente.
