A saúde do coração caminha junto com as taxas de colesterol, portanto aqui vão 4 dicas para você controlar seu colesterol:
❣️ Eliminando o colesterol ruim (LDL);
❣️ Fazendo exércitos físicos aeróbicos;
❣️ Aumentando o colesterol bom (HDL);
❣️ Diminuindo o colesterol total.
Mantenha esses cuidados e não se esqueça de sempre fazer os exames de rotina.
